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Bilan ayurvédique

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Une consultation ayurvédique est un bilan complet et personnalisé. Il vous permet de mieux comprendre votre fonctionnement, aussi bien sur le plan physique et métabolique, que sur les plans psychique et émotionnel.
Grâce à l’observation, au toucher et à des questions précises sur vos habitudes, votre alimentation, votre hygiène de vie, votre métabolisme, votre sommeil, l’état de votre digestion, votre fonctionnement mental et émotionnel… nous déterminerons votre constitution de naissance et l’état de vos déséquilibres, dont nous chercherons l’origine et la cause.

Le but d’un suivi ayurvédique est de parvenir à une vie harmonieuse et de trouver ou de retrouver l’état d’équilibre physique, psychique et émotionnel en agissant sur les causes de vos déséquilibres grâce à :
une alimentation adaptée et personnalisée
l’utilisation d’épices et de compléments alimentaires (plantes)
des règles d’hygiène de vie (rythmes, horaires, activités)
des soins corporels et massages
des exercices physiques (Yoga)
des exercices de contrôle du mental et des émotions : respiration, relaxation, méditation, visualisation.
un accompagnement par la parole et l’écoute

L’Ayurveda, pour qui ?

Le suivi ayurvédique s’adresse à toute personne désireuse de prendre en charge sa santé et son  bien-être au quotidien et de remédier aux maux qui dérangent son équilibre naturel.

Elle peut aider les personnes sujettes à des problèmes de stress, d’angoisse, de digestion, de sommeil, de peau, de poids, de troubles alimentaires, de douleurs musculaires et osseuses… et nombres de maux qui empoissonnent votre quotiodien.

Le suivi ayurvédique ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical. Pour tout problème de santé, la consultation ayurvédique ne remplace pas l’avis de votre médecin. Elle est toutefois un excellent complément et vous accompagnera de manière douce et non invasive.

Pour plus d’information, rendez-vous sur la page “Ayurveda“.


TARIF ET DUREE DE LA CONSULTATION
1ere consultation : 75€  – 2h environ

Consultation de suivi : 50€ – 1h

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Massage ayurvédique

Massage à l’huile chaude, fait de mouvements lents et profonds, toniques et enveloppants. Un moment unique de bien-être. Massage adapté à chaque personne.

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Cours de Yoga

Cours de Hatha Yoga (doux) et Vinyasa Yoga (dynamique), en cours individuel ou collectif, adapté au niveau et aux problématiques physiques de chacun. Enseignement traditionnel.

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Thérapie Ayurvedique

Accompagnement personnalisé qui vous guidera vers l’équilibre et le bien-être en harmonisant le corps et l’esprit.

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Soin Reiki

Technique d’origine japonaise d’autoguérison par imposition des mains et transmission d’énergie, que chacun peut apprendre et recevoir.

 

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 Femme enceinte

Prenez soin de vous tout au long de votre grossesse avec des massages et préparez votre accouchement avec des techniques de relaxation et de yoga.

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Massage du bébé

Apprenez à masser votre bébé pour partager avec lui des instants magiques d’amour et de tendresse et apportez lui tous les bienfaits que procure le massage.

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Massage 3ème âge

Massages ayurvediques spécifiques aux personnes âgées, doux, enveloppants et réconfortants. Adaptés à chaque personne selon ses besoins.

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Journée bien-être

Le temps d’une demi-journée ou d’une journée, offrez-vous tous les bienfaits combinés du Yoga et de l’Ayurveda pour une détente et une régénération unique.