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Massage ayurvédique

relaxing with massage
Le massage est un des outils que propose l’Ayurvéda pour amener bien-être, détente et santé au corps et à l’esprit.
C’est un ensemble de mouvements lents, toniques, enveloppants et profonds réalisés avec de l’huile chaude. L’huile et les mouvements sont adaptés en fonction de chaque personne et de ses problématiques.
Lors du premier rendez-vous, nous ferons ensemble un bilan personnalisé afin que je puisse adapter le massage en fonction de vos besoins.
LES BIENFAITS 
Apaise et calme le mental

Soulage les tensions musculaires et nerveuses

Améliore la qualité du sommeil

Permet au corps de se réénergétiser et de se régénérer

Ralentit le processus de vieillissement

Améliore la qualité de la peau

Aide à réguler le poids

Relaxe le corps

Enlève la fatigue et le stress de la vie quotidienne

Aide l’élimination des toxines de l’organisme

Favorise la circulation du sang et de la lymphe

Aide à réguler la digestion

Augmente la résistance du système immunitaire

Massages et Tarifs
MASSAGE DU CORPS ENTIER
Rajabhyanga – Massage royal aux huiles traditionnelles chaudes : 1h00 – 65€ / 1h30 – 90€

Massage de tout le corps aux huiles ayurvédiques traditionnelles chaudes alliant pressions, frictions, mouvements lents et toniques, afin de dénouer les tensions et de permettre une relaxation profonde. Enlève la fatigue et le stress, permet à l’énergie de mieux circuler pour harmoniser le corps et l’esprit. 

Massage de récupération musculaire : 30 min – 40€ / 1h – 65€ / 1h30 – 90€

Massage profond et appuyé, il permet d’éviter les courbatures après un effort physique, dénoue les muscles contractés, améliore les douleurs musculaires. Parfait après une session de surf !

Tridosha – Massage aux huiles traditionnelles : 1h30 –110€

Massage de tout le corps aux huiles ayurvédiques traditionnelles, qui équilibre les 3 doshas (3 énergies vitales). Puissant et envoutant.

MASSAGE SPECIFIQUE : 30 minutes – 40€ / 45 minutes – 55€ / 1h – 65€
Massage du dos

Massage à l’huile chaude et au besoin au baume camphré. Elimine la fatigue et les tensions accumulées dans le dos. Soulage les douleurs cervicales, dorsales et lombaires.

Massage des pieds

Apporte un grand bien-être, calme le mental et le stress, améliore le sommeil, agit sur tout le corps en travaillant sur les points réflexes de la voûte plantaire.

Massage du visage, de la nuque et du cuir chevelu

Massage très relaxant. Donne de l’éclat à la peau, détend le visage. Excellent pour les maux de têtes et les douleurs cervicales et dorsales.

Massage des jambes

Massage qui allie des mouvements drainant et enveloppant et des pressions. Excellent pour les problèmes de jambes lourdes et de circulation.

Lieu du massage
A votre domicile.  Ajouter 5 euros pour un déplacement sur la zone Capbreton – Hossegor – Seignosse – St Vincent de Tyrosse et 10 euros au delà

Dans mon espace à Capbreton, où une atmosphère propice au bien-être vous attend.

Tarifs spéciaux
FORFAIT 5 MASSAGES : 10% DE REMISE.

Tarif Etudiant, chômeur, personne en difficulté : me contacter

 

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Massage ayurvédique

Massage à l’huile chaude, fait de mouvements lents et profonds, toniques et enveloppants. Un moment unique de bien-être. Massage adapté à chaque personne.

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Cours de Yoga

Cours de Hatha Yoga (doux) et Vinyasa Yoga (dynamique), en cours individuel ou collectif, adapté au niveau et aux problématiques physiques de chacun. Enseignement traditionnel.

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Thérapie Ayurvedique

Accompagnement personnalisé qui vous guidera vers l’équilibre et le bien-être en harmonisant le corps et l’esprit.

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Soin Reiki

Technique d’origine japonaise d’autoguérison par imposition des mains et transmission d’énergie, que chacun peut apprendre et recevoir.

 

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 Femme enceinte

Prenez soin de vous tout au long de votre grossesse avec des massages et préparez votre accouchement avec des techniques de relaxation et de yoga.

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Massage du bébé

Apprenez à masser votre bébé pour partager avec lui des instants magiques d’amour et de tendresse et apportez lui tous les bienfaits que procure le massage.

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Massage 3ème âge

Massages ayurvediques spécifiques aux personnes âgées, doux, enveloppants, réconfortants. Adaptés à chaque personne selon ses besoins.

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Journée bien-être

Le temps d’une demi-journée ou d’une journée, offrez-vous tous les bienfaits combinés du Yoga et de l’Ayurveda pour une détente et une régénération unique.